Guia para Pais
Proteção Técnica
Router, iPad/iPhone e Contas
As medidas técnicas são a primeira linha de defesa. Não substituem as conversas – mas criam um ambiente mais seguro.
Router e Rede Doméstica
A base para uma casa segura
Alterar palavra-passe do router
A palavra-passe padrão está frequentemente no dispositivo – altere-a para algo seguro.
Escolher uma palavra-passe WiFi forte
Pelo menos 12 caracteres, maiúsculas/minúsculas, números.
Ativar controlo parental no router
A maioria dos routers (Swisscom, Sunrise, UPC) têm filtros integrados. Ative-os para dispositivos das crianças.
Configurar horários
Muitos routers permitem tempos de bloqueio de internet por dispositivo (ex: 21:00–07:00).
Usar filtros DNS (opcional)
Serviços como CleanBrowsing ou OpenDNS Family Shield filtram conteúdos inadequados ao nível da rede.
iPad e iPhone (iOS/iPadOS)
Configurar dispositivos Apple de forma segura para crianças
Configurar Partilha Familiar
Definições → [O Seu Nome] → Partilha Familiar. Assim pode aprovar compras e gerir o tempo de ecrã.
Ativar Tempo de Ecrã
Definições → Tempo de Ecrã. Defina limites para apps, tempos de inatividade e limites de comunicação.
Definir código de Tempo de Ecrã
Importante: Escolher um código diferente do código do dispositivo!
Restrições de conteúdo
Tempo de Ecrã → Restrições → Classificações etárias para filmes, apps, música, conteúdo web.
Desativar compras na app
Tempo de Ecrã → Restrições → iTunes e App Store → Compras na app: Não permitir.
Restringir instalação de apps
Apenas com aprovação ou desativar completamente para crianças mais novas.
Contas e Palavras-passe
Acessos seguros para toda a família
Criar Apple ID para crianças
Através da Partilha Familiar pode criar um Apple ID para crianças menores de 13 anos – com funções de proteção integradas.
Gerir palavras-passe de forma segura
Use um gestor de palavras-passe (ex: Porta-chaves iCloud, 1Password Family). Sem palavras-passe simples!
Autenticação de dois fatores
Ative 2FA para todas as contas importantes (Apple ID, email, redes sociais).
Endereço de email para crianças
Crie um email próprio para o seu filho – mantém acesso para emergências.
Consolas de jogos e Smart TV
Aqui também: configurar conta infantil
Configurar conta infantil
PlayStation, Xbox, Nintendo Switch – todas têm contas familiares com restrições de idade.
Restringir comunicação online
Desativar chat com desconhecidos ou limitar a amigos.
Proteger compras com PIN
Cada compra deve requerer um PIN.
Importante saber
A tecnologia sozinha não é suficiente. Os melhores filtros são inúteis se as crianças navegam em casa de amigos ou com dados móveis. Por isso: Tecnologia + Conversas + Confiança.
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Nos meus cursos aprende como configurar routers, dispositivos e contas de forma segura – explicado passo a passo.
Esta tradução foi criada com IA e pode conter erros.
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